Các bài tập thể dục cho bà bầu phù hợp với từng thời kỳ mang thai

17/09/2020 Mang bầu (Pregnant)

Tập thể dục không thể thiếu nếu bạn mong muốn có sức khoẻ tốt. Thói quen tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể và tinh thần của bạn luôn khoẻ mạnh. Đối với phụ nữ mang thai, tập thể dục mang lại lợi ích ra sao? Và các bài tập nào là phù hợp? Cùng Mothersbaby tìm hiểu nha.Lợi ích... Xem thêm

Hướng dẫn thai giáo cho mẹ bầu tạo sự gắn kết đặc biệt cho mẹ và bé

13/08/2020 Mang bầu (Pregnant)

Các mẹ có biết rằng sự phát triển của thai nhi trong mỗi giai đoạn của thai kỳ là khác nhau? Vì vậy việc lựa chọn một phương pháp tiền sản phù hợp với sự phát triển của của thai nhi rất quan trọng, thay vì lặp đi lặp lại một phương pháp và cho rằng nó luôn tốt. Cùng... Xem thêm

5 động tác Yoga cho bà bầu giúp các mẹ dễ dàng chuyển dạ

28/07/2020 Mang bầu (Pregnant)

Yoga là một sự lựa chọn tuyệt vời để rèn luyện sự dẻo dai của cơ thể và thư giãn. Đối với các bà bầu yoga giúp hạn chế lo lắng, stress còn làm giảm các cơn chuột rút, đau nhức trong thời gian thai kỳ.Vậy khi nào bà bầu có thể thực hiện tập yoga? Tư thế Yoga nào... Xem thêm

Bí quyết chăm sóc sức khoẻ bà bầu trong suốt thai kỳ

18/06/2020 Mang bầu (Pregnant)

Sức khoẻ bà bầu có tốt thì thai nhi mới có thể phát triển khoẻ mạnh. Các bà bầu đã biết cách chăm sóc sức khoẻ cho mình trong thời gian thai kỳ chưa? Dưới đây Mothersbaby đã tổng hợp một số thông tin quan trọng rất cần thiết để bà bầu có một thai kỳ khoẻ mạnh.Luôn ghi nhớ "... Xem thêm

8 dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết và chính xác nhất mẹ bầu cần biết

10/06/2020 Mang bầu (Pregnant)

Nhận biết mang thai sớm có thể giúp mẹ có sự chuẩn bị tốt nhất cho thời gian thai kì. Khi bắt đầu mang thai, cơ thể mỗi người thay đổi khác nhau bạn nên cần nhận biết chính xác những thay đổi và dấu hiệu của cơ thể. Cùng Mothersbaby tìm hiểu những dấu hiệu mang thai sớm mà... Xem thêm

Bà bầu cần đi lại như thế nào cho an toàn?

06/06/2020 Mang bầu (Pregnant)

Đi bộ là hình thức tập luyện đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả không ngờ. Đó là phương pháp luyện tập an toàn mà đa số các bà bầu lựa chọn trong thời gian mang thai. Đi bộ khi mang thai thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt cho sức khoẻ của mẹ và bé,đi... Xem thêm