Cách vắt sữa mẹ an toàn và hiệu quả

1. Máy hút sữa phải được rửa bằng xà phòng và tráng bằng nước nóng và bộ phận tiếp xúc trực tiếp với sữa phải được rửa sạch bằng nước lạnh, dùng khăn sạch lau và để khô ráo. 

2. Mẹ rửa tay bằng xà phòng và vú được rửa bằng nước sạch. 

3. Khi vắt sữa mẹ bằng tay, hãy tham khảo 'Cách vắt sữa mẹ bằng tay'. Khi vắt sữa bằng máy hút sữa, hãy tham khảo 'Cách sử dụng máy hút sữa'.

4. Bạn nên vắt sữa với lượng 60 ~ 120cc vào mỗi túi trữ sữa (túi bảo quản sữa mẹ) sẽ thuận tiện cho việc rã đông và ngăn ngừa chất thải khi bé không thể ăn nhiều cùng một lúc.

Giống như các chất lỏng khác, sữa mẹ tăng thể tích khi đông lạnh, do đó, mẹ chỉ nên để sữa khoảng 2/3 túi trữ sữa thôi nhé!

Nên hạn chế bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh vì thành phần miễn dịch dính vào thành chai thủy tinh và mất khả năng miễn dịch. 

5. Ghi lại ngày và lượng sữa vào túi trữ sữa để dễ dàng quan sát.

Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh và cách rã đông an toàn

1. Sau khi vắt sữa mẹ, nếu muốn lưu trữ, mẹ nên trữ đông (có thể giữ được trong 7 ngày, tránh để cánh cửa ngăn đá) hoặc để ngăn mát tủ lạnh trong 24h.

2. Khi rã đông sữa mẹ, hãy lấy sữa mẹ từ ngăn đông lạnh để xuống ngăn mát trước 10 đến 12 giờ rồi hẵng làm ấm sữa.

Chú ý: Không nên rã đông bằng lò vi sóng! Nếu bạn rã đông sữa mẹ trong lò vi sóng, các thành phần hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ bị mất và có thể làm bỏng miệng bé.

3. Khi bạn rã đông sữa mẹ, chất béo được tách ra và nổi lên. Nếu bạn từ từ lắc bình chứa theo chuyển động tròn, chất béo sẽ được trộn đều.

4. Sau khi dùng sữa xong, nếu thừa tốt nhất bạn nên bỏ đi, không nên cất trữ thêm hoặc dùng tiếp.

Cách chọn túi trữ sữa an toàn và tốt nhất